Studenten
Alla CISstudenter går ut den 10/6 från Kalmar Teatern på Larmtorget. På morgonen kl 9.30 ska vi i NV samlas hos Annie för att har en champagne frukost tillsammans. Därefter åker vi in tillsammans till Kalmar teatern med buss och samling där kommer bli kl 10.45. Avslutningen börjar sedan 11.00 och beräknas hålla på till kl 12.00. Därefter rusar alla studenter ut ur teatern och klassvis åker vi Traktor och släp runt Kalmar.
Jag tycker att 2-3h räcker gott och väl att åka traktor runt i stan. Så då är alla bjudna gäster och vänner välkomna till Oxhagen för att gå på min studentskiva. Studentskivan pågår då hela dagen, från kl 15.00 tills jag drar till Vallen på kvällen. Eller visst får man stanna där längre om man vill, men då är jag inte där!
Vill ni komma på min studentskiva, skriv det här så skickar jag en inbjudan. Måste veta hur mycket mat som kommer gå åt osv.
Så nu vet ni hur det fungerar!
Organizing Committee
That's what I call HOT!
Lördag
Hej!
Nu sitter jag vid domarplatserna och bloggar direkt från JuniorEM i Trelleborg. Morgonen har varit lite seg! Själv är jag mer en kvällsmänniska, så det är nog därför det blir så segt på mornarna. Långa dagar och inte så mycket sömn, men det får man ta igen sen när man kommer hem!
Tänkte ni skulle få mer updates från tävlingen.
Har träffat så härliga människor här i Trelleborg. Alla är öppna, glada och snackiga. Hahahaha.... Däremot har jag sjukt svårt att förstå deras diealekt. Det blir liksom hela tiden, vad sa du? säg det igen! Hahahha
Vi kör med Adidas elektroniska västar. Första JuniorEM med dessa västar!
Här sitter Organizing Committee och käkar. Hahahaha lyckades få en perfekt bild!
Här jobbar de för fullt med att släppa in rätt spelare och coacher till mattorna. De kollar även vad spelarna använder för skydd och om de överhuvudtaget har skydd. Kallas för Inspection Table.
Hahaha två nöjda domare sitter och vilar. Det är endast Internationella domare som dömer idag, rättvist! De är också alltid pratglada efter de dömt, så det är mycket trevligt att sitta vid domarna!
Lite blandade bilder:
Fredag
Hej!
Nu sitter jag utanför Söderslättshallen kl 21.54 för att skriva inlägg. Ikväll kommer även två av mina systrar till trelleborg med en annan klubbmedlem. Så vi ska alldeles strax dra och hämta dem.
Dagen har varit tuff i början och lugnare mot slutet. Jag jobbade som västansvarig på förmiddagen och fotograf på eftermiddagen. Har sjukt många bilder och imorgon ska jag även vara fotograf under en del av dagen, så då ska jag passa på att lägga upp ALLA bilderna på bloggen.
Prestationerna idag var på topp och för Sveriges del så gick det super för vissa utövare, medans för andra lite mindre bra, men BRA presterat! Grattis till Turkiet som kammade hem minst 2 guld idag!
Under prisceromonin gick det bättre idag! Var en del små justeringar som behövdes göra på datorn för att få bättre ljud men det fixade Tha SoundMaster, MEE!
Jalla, vi ses mer imorn med sjukt mycket bilder!
Det kallar jag för STATUS! (endast domare, VIP och funktionärer kunde gå in där!)
Fredag
Nu är det lunch här på EM och tänkte därför passa på att skriva något!
Cermonin igår var riktigt bra när det funkade. Eftersom killen från ljudsystemet inte kunde stanna längre, för att han ville ha mer betalt, så fick jag ta över! Ni kan ju gissa hur det gick?
Näe, men det gick faktiskt rätt så bra förutom att när jag skulle spela nationalsången vid prisutdelningen så kom det inget ljud ut ur högtalarna, trots att jag hade gjort allting rätt! Vet ni vad felet var? En sladd glappade i kontakten. Asså shiiiiiiiiiiit.... va fan!! Hur kunde han killen gå utan att säga nåt, det e ju hans utrustning!
Nu måste jag dra!
Ses senare...
Taekwondo EM
Hej!
Här kommer det mer information och bilder direkt från Trelleborg.
Söderslättshallen, Trelleborg har två stora arenor. Tävlingen hålls i A-hallen med tre mattor och B-hallen är tillför uppvärmning.
På kvällen åt vi på en restaurang som hette Harmony och såg samtidigt Champions League Final, Barcelona - Manchester United. Det var sjukt mycket folk och personalen i restaurangen var super trevliga. Maten var också super!
Hotellet vi bor på heter Night Stop och rummen var rätt så schyssta med tanke på att utsidan såg ut som sammanslagna baracker. Det roliga var att när vi kom till Trelleborg igår så stod vi utanför hotellet utan att veta så mycket vad vi skulle göra. Efter ett par samtal till ägarna så fick vi veta att nyckeln låg i rummet! Det hade vi ALDRIG trott!
Aja, nu dör snart min data! Men här är lite uppdatering från gårdagen. Idag har jag varit västplockare hela dagen och teknikansv. sista timmen. Imorn ska jag vara västplockare och fotograf på eftermiddagen så då får ni se lite proffsbilder från EM 2009 i Trelleborg!!
Jalla, drar nu!!!
Extra
Jag och pappa bor här i Trelleborg under dessa dagarna och jag ska försöka hinna lägga upp bilder och information allteftersom jag får tid. Det är så tajt mellan matcherna och vid pauserna bör vi funktionärer vakta utrustningen som är dyr.
EXTRAEXTRAEXTRA: JENNIFER ÅGREN -55kg VANN GULD FÖR SVERIGE! GRATTIS!!!
ÖVRIGA SOM FICK BRA PLACERING: Lukas Lundgren -68 kom på 3:e plats och Jessica Soares -49kg kom på 2:a plats. STORT GRATTIS TILL DEM OCKSÅ!!!
Chock igår
Nu sitter jag bakom soundsystemet i Trelleborg. Hoppas allt är bra med er! För mig har det varit stressigt hela dagen och när mitt internet inte fungerade igår så blev jag chockad. Tänk alla som vill följa JuniorEM från internet, då kan de ju inte det!
Men Eva Chelbat räddade, organisator, räddade mig imorse. Hon sa att hela Söderslättshallen har trådlöst internet och jag kunde få låna hennes dator om jag ville! Så nu sitter jag på hennes dator och förbereder mig inför Öppningscermonin som ska börja snart.
Bloggar mer senare... Måste få iordning på allt så länge!
KRamar Sammi
Attans oxå
Vet någon hur man ska göra? För varje gång jag klickar på ikonen 3connect som ska koppla upp anslutningen så säger Windows att programmet slutat fungera... VAD ÄR FELET?? :S:S:S
Hektisk Onsdag
Nu är jag uppe. Gick och la mig i natt kl 02.00 för att bli klar med alla affischer jag ska ha med på resan. Ni ska få se dem här i bloggen också. Så det lär få bli en lång tupplur på tåget mot Malmö.
Dagen kommer bli mycket hektisk! Först till skolan för balmöte, sedan till en lärare för att umgås lite och kanske slutigen tillbaka till skolan för att göra ett prov... det vet jag inte om jag hinner med! Sedan ska jag försöka att klämma in ett möte med rektorn lite snabbt, packa min väska och trycka upp affischer i högskolans tryckeri.
Så nu ska jag hoppa in i duschen, fräscha till mig och dra till skolan.
Tåget till Trelleborg tar ca. 4 h. Så jag och pappa kommer bli tvungna att åka 15.01, framme 19.01.
Shit vad jobbigt det kommer vara tills man kommer på det där tåget!
Bloggar lite senare!
Taekwondo Förbundet länkar
Imorgon drar jag och pappa som sagt till Trelleborg för att delta på Junior EM.
Såg på Taekwondo Förbundets hemsida att Costas länkat till min blogg och för alla ni som vill uppleva JuniorEM hemma bakom datorn, så kan ni kika in dagligen här hos mig! Tack Costas för länkningen!!
Jag uppdaterar så gott jag kan under dagarna då vi har ett mycket tufft funktionärs schema, men eftersom jag är fotograf vissa dagar får ni de bästa bilderna här i bloggen.
See Ya!
ENGLISH - If you wan't to read in Enligsh, please translate the cite with google translator to the left, little bit down!
FRANCAIS - Si vous voulez lire en Francais, s'il vous plaît utiliser google traduire dans la colonne gauche en bas!
Tisdag
Fram och tillbaka med en massa små ärenden, plugg och slutligen hemma fast på MSN.
Ska ta mig i kragen och förbereda allt inför resan imorn till trelleborg!
Ses senare!
Sommarmode
Själv tycker jag att de lite längre är snyggast och svåra att konkurrera ut, eller vad säger ni killar?
Om Taekwondo
Taekwondo är namnet på ett självförsvarssystem ursprungligen från Korea som sedan utvecklats till en kampsport, idag är det även den enda kampsporten tillåten i OS.
Ordet Taekwondo är uppbyggt av tre ord. TAE, KWON och DO. TAE betyder fot, KWON betyder hand och DO är det fysiska sättet att utöva något med maximal mental styrka. Med andra ord, det fysiska sättet att med maximal mental styrka använda foten och handen i kamp, självförsvar och till vardags. För oss kan det vara lite besvärligt att förstå den verkliga innerbörden till skillnad från en korean som fostrats i denna anda som liten.Sport Taekwondo som sport är fartfylld och spektakulär. En mycket sofistikerad sport som kräver stor skicklighet i taktik, strategi och explosiv snabbhet hos de tävlande. Två spelare möts i 2-3 ronder à 2 minuter beroende på nivå, kön, ålder och tävlingens utformning. De två spelarna identifieras med hjälp av varsin färg, röd (Hong) eller blå (Chong), som återfinns på hjälm och väst. Poäng ges för träffar på kroppsvästen och huvud. Spelarna bär skyddsutrustning på armar, ben, bål och huvud. Både slag och sparkar är poänggivande men slag mot huvudet är förbjudna. Tekniker under bältet är heller inte tillåtna. En träff skall vara kraftfull och sättas med precision för att ge poäng. Eftersom reglerna är så pass hårda blir spelarens mentala styrka och taktiska sinne lika viktigt som styrka och teknik.
Idag finns det Taekwondo EM, VM och OS att sikta mot som elitidrottare!
ENGLISH - If you wan't to read in Enligsh, please translate the cite with google translator to the left, little bit down!
FRANCAIS - Si vous voulez lire en Francais, s'il vous plaît utiliser google traduire dans la colonne gauche en bas!
Tema: Taekwondo EM
Jag ska försöka uppdatera under de fyra dgr med så många bilder som möjligt! Meningen är att ni läsare ska få en inblick över hur ett Taekwondo EM kan verka upplevas på riktigt.
Inför EM
Idag var jag sjukt seg med att stiga upp ur sängen. Vaknade, somnade om. Vaknade, svarade i telefon då det var en man som jag ska starta bolag tsm med ringde och undrade när jag skulle besöka honom i Malmö.... ORKA SVARA NU, tänkte jag! Men sa att han kunde mejla mig så kunde vi höras senare!
Nu är jag iallafall uppe. Ska plugga en del och förbereda mig inför EM. Imorn drar jag och pappa med tåg. Tänkte trycka upp en del affischer för bloggen som jag ska sätta upp på vägen till Trelleborg och i Trelleborg. Marknadsföring är aldrig dåligt!
Så vi ses senare!
Inbjudan till JuniorEM
Träning
Tränade hårt idag med tjejerna och några småbarn. Alla var helt slutkörda efter passet...
Varför vi inte tränar så mycket och hårt ännu är för att vi inte upprättat något schema med en elitidrottare som skulle hjälpa vår klubb med elitsatsningen. Därför kör vi endast teknikträning och jag upplyser om alla förändringar i regler för de tävlande. Så alla är vet om dem!
hahahah, jag borde nog öka min vighet lite mer... Har en del tips faktiskt som jag ska testa på mig, lyckas jag får ni också ta del av dem!
Liseberg med polarna
Känns skönt att få bara koppla av 2 dgr med polarna innan alla de hektiska veckorna kommer...
Det som känns lite sorgligt är att detta är kanske det enda vi kommer göra tillsammans allihopa. För under sommaren så kommer alla jobba och efter sommaren kommer några flytta och några jobba vidare.... Så vi får se!
Här kommer en bild på Kevin, Mig och Yousif
Projektredovisningen
Projektredovisningen gick superbra idag! Trots att jag drog ut lite på tiden så sa Hjalmar att jag kommer få MVG på kursen. Det glädjer mig att få veta att jag i framtiden kan lyckas som egen företagare!
Här kommer lite bilder från redovisningen. Yousif var fotograf!
Jag var sjukt nervös innan redovisningen och det fångade Yousif riktigt bra på med denna bilden... HAHAHHA!!
Starta företag Hjälpen
En affärsplan är ett mycket viktigt dokument som man kommer ha stor nytta av i framtiden. När du besöker bank, kunder, investerare mm. Alla du kommer ingå avtal med vill se en välstrukturerad affärsplan.
Så jag ska hjälpa er att få till en riktigt fin affärsplan. Glöm inte att kika in då och då i bloggen, för ibland kan jag ha missat att lägga upp. Har fullt upp inför skolavslutningen, kiosken och alla aktiviteter som ska fixas.
Måndag
Hej!
Nu har jag vaknat och känner mig super pigg. Har däremot lite ångest då jag inte är klar men en del uppgifter i skolan och betygen ska sättas denna veckan. Dessutom ska jag redovisa mitt projektarbete och hoppas att det kommer gå bra.
På Onsdag är det dessutom JuniorEM som jag och pappa ska hjälpa till på. Fick schemat nyss också och gissa om att jag blev glad. Jag kommer vara nere intill mattorna och knyta västar, samt springa omkring med en kamera och leka proffsfotograf. Snacka om att det kommer bli skoj!!!
Domarutbildningen gick bra igår, trots att jag och pappa bara sovit tre timmar var natten innan. Hahahha det var lite segt sista timmen då vi båda hela tiden höll på att somna.... hahahaha hoppas ingen såg det!
Men nu måste jag dra. Ska göra klart allt inför min redovisning och förbereda mig mentalt. Ses senare!
Akon - Be with you
Vart tog helgen vägen?
Klockan är 01.08 och jag kan äntligen sätta mig ner och bara konstatera att denna helgen varit helt sjuk.
Jag har nästan inte pluggat något och sovit så jävla lite. Nu ska jag bara krypa ner i sängen och sedan får vi höras imorn med mer uppdatering.
Förresten, jag ska ha projektredovisning imorn och jag som inte är klar med alla förberedelser :S Får stressa med det på morgonen.
Så god natt på er alla, så hörs vi mer imorn!
Trelleborg Domarutbildning
Kommer upp bilder senare på bloggen.
Studenttema
Var nyss nere vid centralstationen med pappa för att hämta mamma och mina systrar som ska komma tillbaks från Stockholm.
Träffade också en gammal kompis från CIS på stationen som har läst min blogg tidigare... SkojSkoj!! Så RANA om du läser den igen, komentera gärna! Det var så längesen att vi måste ta en fika nästa gång vi ses... Ska höra av mig till dig hur det kommer bli inför studenten. Ska faktiskt ändra om inläggen snart inför studenten så det blir lite studenttema här på bloggen. Hoppas ni kommer gilla det!
Näe, nu ska jag dra. Fortsätta mitt pluggande och sedan en lång bilfärd mot Trelleborg med pappa. Bloggar strax innan jag sticker så ses vi imorn!
Bloggtorka
Haft lite bloggtorka nu i några dagar. Men det är konsekvensen av att inte ha sin egna lilla laptop att ta med sig överallt.
Ska dra på Söndag till Trelleborg med pappa på domarutbildning och sedan på måndag ska jag köra min projektredovisning som jag längtat så mycket efter!
Ska ut nu en sväng och gå med min kära kompis! Hon väntar, så det är bäst jag sticker nu. Ses senare!
HTML-koder
Bloggar du? Har du svårt med alla koder man hela tiden ska hålla på med? Spana in dessa då, mycket användbara koder! Grundläggande HTML-koder...
Fetstil ----------------> <b>Din text</b>
Kursiv stil ------------> <i>Din text</i>
Lägga in en bild ---> <img src="adressen till bilden">
Länk ------------------> <a href="adressen till sidan">Länktext</a>
Bild som länk ------> <a href="adressen till sidan"><img src="adressen till bilden" border="0"></a>
Annat typsnitt -------> <font face="namnet på typsnittet">Din text</font>
Storlek på texten --> <font size="1-6">Din text</font>
Annan färg ----------> <font color="din färg">Din text</font>
Allt i samma kod---> <font face="typsnittet" color="färgen" size="storleken">Din text</font>
Centrera något -----> <center>Texten eller bilden</center>
Radbrytning -----------> <br />
Understruken text -----> <u>Din text här</u>
Mellanslag -------->
Överstruken text
Torsdag
Vaknade för en halvtimme sen efter en lång och härlig sömn. Gårdagen blev som den blev..... tidig hemkomst!
Men det får ändras i sommar när vallen öppnat och alla härliga sommargästerna kommit ner till Öland och Kalmar.
Idag ska jag plugga, träna och kanske göra nåt kul ikväll. Måste även fortsätta planera inför min projektredovisning på Måndag, sommarens aktiviteter och ordna med alla tillstånd som ska skickas.
Mamma åker förresten upp till Stockholm idag med två av mina syskon för att träffa sin far. Han har tyvärr Alzheimer och KOL som är två jobbiga sjukdomar. Så innan han går bort eller knappt kommer minnas resten av familjen så får hon passa på att träffa honom. Hoppas det kommer gå bra för henne! Det är mycket känsligt....
Hade velat dra upp till Stockholm i helgen, men det skulle innebära inget plugg och plus att jag ska dra till Trelleborg på Söndag för domarutbildning i Taekwondo. Så inget Stockholm denna helgen!
Uppdaterar mer senare! See ya!!
SM-veckan ändrat
Har ni hört den nya nyheten om SM-veckan? Jo, taekwondo förbundet tog ett klokt beslut att inte genomföra den i år under SM-veckan. Istället blir det som vanligt i December och en funderare till nästa år. Det tyckte jag var klokt!
Som elitidrottare delar man upp året i olika säsonger där man tränar mycket hårdare under en viss period och mindre under andra. Sommar månaderna brukar en del elitutövare minska träningsmängden radikalt med kanske några hålla-igång-pass per vecka. Hade SM varit i sommar hade alla fighters fått ställa om sin träningsmängd och förkorta sommar nedtrappningen. Så nu är det precis som vanligt!
Ett förslag till nästa år är att man kanske kan flytta vissa tävlingar i Sverige till andra datum så att nedtrappningsperioden kan komma någonstans mellan Maj-juli? Vad tycker ni alla fighters?
Utgång
Lite lång tråkigt att vänta!!! Jag som alltid brukar vara sist och alla väntar på mig!
Rihanna - Please don't stop the music
Ikväll blir det mycket shake the stress away!!!
Utgång ikväll
Kanske blir en snabb utgång ikväll. Är ju så jäkla trött annars pga. dålig sömn hela veckan, men ska försöka vara ute några timmar iallafall.
Älskar lyricsen till denna låten, Rihanna - Please, don't stop the music (de som är markerade med fet stil gillar jag mest)
[Verse 1:]
It's getting late
I'm making my way over to my favorite place
I gotta get my body moving, shake the stress away
I wasn't looking for nobody when you looked my way
Possible candidate, yeah
Who knew, that you'd be up in here lookin' like you do
You're making staying over here impossible
Baby I must say, your aura is incredible
If you don't have to go (don't)
[Bridge:]
Do you know what you've started?
I just came here to party
But now we're rocking on the dancefloor, acting naughty
Your hands around my waist
Just let the music play
We're hand in hand
Chest to chest and now we're face to face
[Chorus:]
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the music
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the, please don't stop the music
[Verse 2:]
Baby are you ready cause it's getting close
Don't you feel the passion ready to explode
What goes on between us no one has to know
This is a private show, oh
[Bridge:]
Do you know what you've started?
I just came here to party
But now we're rockin on the dancefloor, acting naughty
Your hands around my waist
Just let the music play
We're hand in hand
Chest to chest and now we're face to face
[Chorus:]
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the music
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the, please don't stop the music
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Please don't stop the music
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Please don't stop the music (music, music, music)
Please don't stop the music (music, music, music)
[Chorus:]
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the music
I wanna take you away
Let's escape into the music DJ let it play
I just can't refuse it
Like the way you do this
Keep on rockin to it
Please don't stop the, please don't stop the, please don't stop the music
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Please don't stop the music (music, music, music)
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Please don't stop the music (music, music, music)
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Mamma say, mamma saw, mamaco saw
Please don't stop the music (music, music, music)
Grupptryck
Hej igen!
Tänkte bara redogöra för det så kallade Grupptryck som finns mycket bland ungdomar. Jag har själv varit med om det och nu på senare tid kunnat stå emot det.
Om dina kompisar vill ha med dig på en fest där alla dricker förutom du, skulle du gå eller inte?
Vad skulle du tycka om en kväll tillsammans med dina polare mitt i en skolvecka, OK?
Du har ett möte att gå på idag, men en av dina kompisar kommer på en skitrolig aktivitet under dagen som alla vill delta på, inkl. du, skulle du skjuta upp mötet?
Dessa frågor är alltid lika svåra att möta när du väl är i den situationen. Just nu kan du tycka saker och ting kan verka självklara, men när du väl möter dem, så kan du stå där utan att veta vilken väg du skall gå.
Fråga dig själv vad du vill, om du har nytta av detta eller om det egentligen är helt meningslöst! Du måste våga uttrycka din åsikt för dina kompisar. Vad du tycker inför denna festen eller varför du inte kan delta på den kvällen mitt i skolveckan tillsammans med dina polare. Är du ärlig så kommer de uppskatta det! Däremot om du säger att du ska komma och i sista sekunden inte kommer så kan du få stämpeln att vara en sista-minutare som inte går att lita på.
Så om du tycker det är fel, SÄG DET!
Om du inte tycker den dagen passar, SÄG DET!
Om du har ett möte att gå på som du bokat långt innan, SÄG DET!
Sedan får de respektera dig! Tro mig, riktiga kompisar förstår!
Dagens fiskeäventyr
Vilken dag det har varit. Somnade sent igår pga. biologiprovet jag vrålpluggade inför idag. Gick riktigt bra tror jag iallafall och känns skönt att ha det avklarat nu.
Vädret har varit till och från hela dagen, regn och sol. Så jag Kevin och hans tjej drog ut till ölandsbron för att fiska. Tro det eller ej, men vi fick inte upp en enda. Kevins kompisar hade fiskat där tidigare och alla hade typ kommit hem med en massa fisk, så han trodde att vi minst skulle fånga 3 st. Det blev 0 st!!!
Hahahaha
Kolla in bilderna!
Hahaha kevin trodde vi fick något... när det kom upp en hög sjögräs! Haha
Denna bilden får avsluta dagens fiskeäventyr!
Ciao Bella
Tjejen på bilden är en islänning mina kompisar bodde hos.
Som sagt, fler bilder när min älskade, saknade dator är tillbaka!!!!
Tisdag
Just nu har jag inte hunnit uppdatera min blogg så mycket eftersom jag har haft så mycket att göra i skolan. Det är ju sista grejerna kvar nu och jag måste hinna med allt som jag missat eller har kvar sen tidigare.
Så ni får stå ut med att jag säger att jag ska plugga nu.... Däremot ska jag försöka publicera flera långa inlägg några gånger per dag istället för korta oftare varje dag!
Så vi hörs kanske senare.
Ciao Ciao
Varför ska du träna kampsport?
Tänkte berätta för er varför man ska träna kampsport, vilka effekter det ger och hur man snabbt kan komma iform.
Kampsport är den mest vedertagna termen för sporter eller utövningar som innehåller eller förbereder för någon form av kamp. Fokus i träningen kan ligga på självförsvar, personlig utveckling, tävling eller ligga närmast på ett konstnärligt plan.
Jag utövar Taekwondo som koreanska bönder använde sig av för längesen. Taekwondo är foten och handens väg (mer om Taekwondo kommer jag publicera i flera inlägg lite längre fram).
Fördelarna med den här typen av träning är att du jobbar med din egen kropp och du tränar i grupp vilket gör att det blir betydligt svårare att fuska. Det kan dessutom göra ganska ont om du står och fjantar dig när din motståndare går på för fullt.
Övriga fördelar med kampsport är att du övar upp din koordination, din balans och att du tränar hela kroppen. När man sitter på ett gym och gör en isolerad övning i en maskin så tappar man mycket eftersom vissa muskler kopplas bort helt. Du får en stark rygg och bra hållning!
Men kampsport handlar inte bara om självförsvar utan om att utveckla oerhört värdefulla insikter om dig själv som du har nytta av både i ditt privatliv, arbetsliv och kanske även i ditt kärleksliv.
Mental styrka
Först och främst bygger du upp din mentala styrka när du tränar kampsport. Du lär dig att tänka målinriktat och fokuserat. Det tar inte lång tid innan du gör det även utanför träningslokalen. Du kommer även att både se och känna "inom dig" hur en teknik eller rörelse ska utföras för att du ska nå bäst resultat. Det är nästan som en kombination av schack och styrketräning som pågår samtidigt i hjärnan. Något annat du ökar är ditt självförtroende och självkänsla.
Bättre koncentration
Fundera på någon gång i ditt liv då du var till 100 procent koncentrerad. Det kan ha varit en tävling, ett lönesamtal, när du bjöd någon på en dejt för första gången, alltså ett tillfälle där din hjärna och kropp arbetade för högtryck. Den känslan lär du dig att plocka fram vid varje träningstillfälle oavsett vad du tränar. Koncentrationen blir särskilt viktig i kampsport då den kan vara skillnaden mellan en träff eller miss i ett slag, en spark eller en blockering. Den kan också vara skillnaden mellan vinst eller förlust.
Måndag
Det är INTE mycket kvar av skolan! Fan, jag måste fixa allt nu. Kan kanske inte åka med pappa tidigare till JuniorEM utan får åka med alla andra isåfall. Lite synd, för jag hade sett fram emot det, men det kommer fler tillfällen och skolan går före allt nu. Har dissat mina kompisar länge pga. skolarbete, men de fattar som tur var!
Jaja ska dra nu och så hörs vi senare!
BistroBar
Nattklubb och Restaurang mitt i Stan, Kalmar!
Dagens lärdom
Wow... jag loggade nyss in på msn och plötsligt skriver Eddie till mig från BistroBar om bloggfesten jag mejlat honom tidigare. Jag hade precis glömt bort det alltihopa och då frågade han om jag ville träffa honom på BistroBar imorgon kl 15 för att diskutera mina planer.
Jag tänkte bara, det är precis Guds vilja. Ibland händer inte allting ögonblickningen, utan man får ta en sak i taget. Och det fick bli min lärdom för dagen!
Så imorgon drar jag och Annie iväg till BistroBar för att planera en grym bloggfest tillsammans med Eddie på BistroBar. Hoppas allt kommer gå bra! Uppdaterar senare om vad som sagts och när det kommer bli.
Vad är Pingback?
Vad är Pingback och hur fungerar det??
Jag fattar ingenting från när jag Googlade det? Är det någon som kan förklara?
Alex C feat Oscar Loya - Miss Kiss (eurovision 2009)
Jan Jan & Inga Anush (eurovision 2009)
Malena Ernman - La voix (eurovision 2009)
Arash & Aysel - Always (eurovision 2009)
Eurovision och Slutarbete
Kollar nu på Eurovision samtidigt som jag skriver på mitt slutarbete i Samhällskunskap som handlar om Rasism & Främlingsfientlighet.
Eurovision har förändrats en del i år! Det är inte så mycket fart längre, utan flest ballader och lugna låtar. Malena från Sverige var däremot bra... Hon har ju en sååå bra röst! Armenien som även är favoriter var också bra. Såg också när Arash framförde sin sång för Azerbadjan... Den var GRYM! Om det är någon jag ska rösta på så är det Arash!
Skriver även på Slutarbetet på pappas laptop i soffan. Ska försöka bli klar med den ikväll... men det är alltid så att man behöver gå igenom arbetena några dagar senare för att lägga till eller ta bort saker.
Vi ses senare! Så länge får ni lyssna på lite olika bidrag från Eurovision.
Varumärke: Sammi Kaidi
Igår så hade jag ju en redovisning på Reklam Kursen i skolan. Tänkte sammanfatta innebörden av uppgiften här!
Om jag skulle se mig själv som ett enda Varumärke, så skulle det vara konsulttjänster jag skulle erbjuda iform av företagande och livsglädje. Det presenterar jag här uppe i min bild!
Det ser ut som en massa utklippta bilder i en enda oordning, men så är det inte! Man kan finna ett tydligt mönster från vänster till höger, kan liknas vid en process.
En hög med idéer får grönt ljus och man jobbar snabbt upp sig. Man är stark och stabil hela vägen och media börjar tom. intressera sig för en eftersom man hela tiden varit själv. Sedan slår det om till rött och man kollapsar totalt eller sänks mentalt. Då får man tänka till och blicka tillbaka på det som varit, vad var det som gick snett och hur ska jag förbättra det?
Samla kraft, finna sin inre energikälla och sikta på högre höjder, ta upp kampen igen. Förr eller senare lyckas man att skapa ett företag med själ där kunden är ett Glödande Fans istället för en Nöjd Kund.
Så 5 olika värdeord om mig som andra valt ut:
- Kämpar
- Världens Gladaste
- Med Framgång i drömmen
- På egen hand
- Positiv energi
Kortsiktig planering
Vilken fin dag det är ute idag! Jag är nu på Öland och jobbar, ska försöka gå en promenad senare för att rensa alla tankar som dyker upp när man har ett stressigt liv.
Jag har så många idéer inför sommaren, nya företag som ska bildas, taekwondo satsningen som jag ansvarar för och en sjukt massa kvar med skolan. Just nu har jag tänkt mycket kortsiktigt! Allt ska hinnas med på så kort tid!
Men som jag alltid brukar säga: Om man bara vill så går det alltid!
Så tillsammans med bloggen och alla mina läsare så ska jag nog få kraft att orka.
Vinnarna av Eurovision Song Contest 2009
En brittisk matematiker har analyserat och räknat på sannolikheten om vem som kommer vinna i år. Tydligen så hade han haft rätt de tidigare åren....?!
Så tråkiga som media är så gratulerade de Eurovision Vinnaren, enligt matematikern.... Armenien med Inga & Anush i sändning. Jag tyckte att de inte skulle sagt så mycket utan mer hålligt det hemligt... men det är en för perfekt bild som jag har av media!
Här kommer iallafall SvenskMedias Eurovision vinnarnas bidrag!
Fredag
Hade en del redovisningar kvar på kursen Reklam & Grafisk Kommunikation som jag redovisade idag. Det gick mycket bra och jag längtar nu som mest till sommaren. Hoppas bara att vädergudarna är med mig under hela sommaren!
Här kommer lite bilder på mig och Yousif i datasalen i skolan. Vi planerade inför de sista dagarna nu innan betygen sätts. Prov, inlämningar osv.
Hahaha vad pigga vi ser ut att vara?!
Här kommer en bild på en av redovisningarna jag genomförde på morgonen.
Mer information om mitt egna VARUMÄRKE kommer!
Zlatan nr.2
Själv har jag sett honom live när Shan tha Man var i Nybro för några månaders sedan, Grym!
Torsdag
Jag ska också planlägga vår nya klubbs elitsatsning fram till OS 2012. Vi vill försöka få med några från vår klubb och därför ska vi planera in de tävlingar vi vill åka på. Pengar ska sökas, sponsor ska upprättas och träningsledare inom olika områden ska tillsättas. Låter som ett skitstort arrangemang!
Jag och pappa fick iallafall förfrågan att få vara med under Junior EM och hjälpa till som funktionär, som vi tackade Ja till. Då kommer jag blogga med det senaste från JuniorEM på den bloggen och lägga upp en massa bilder & filmer.
Rösta på er Favoritbloggare
Rösta på mig i Libresse tävling om vem som är er favoritbloggare och självklart ska ni rösta på mig.
Klicka på Libresse.
* Röstar ni på mig så kan ni få chansen att vinna en digital kamera!! *
Bloggstatistik
Visste ni att...
- Tre fjärdedelar av världens internetanvändare läser bloggar?
- De populäraste bloggämnena bland unga tjejer är vardagsliv, mode och foto?
- De största bloggarna i Sverige har flera hundratusentals läsare?
- Det finns mer än 112 miljoner aktiva bloggar på nätet?
- Över 175 000 nya bloggar startas i världen varje dag?
VILKA SIFFROR!!! Visste ni det?
Biljetter till Beyonce
Det var så nära att bli samtal nr.21 i NRJ:s tävling där 2 biljetter lottades ut till en när de spelat 2 Beyonce låtar i rad.
Hahaha jag väntade så spänt... asså hade jag vunnit två hade jag lätt stuckit! Fuck plugget.. Man it's beyonce!
Man brukar ju säga bättre lycka nästa gång!
Snacka om stark
Hur kan man vara så sjukt stark??
Dresscodes
I dessa tider är det många som gifter sig och man får många inbjudningar till diverse bröllop och fester. Inte alltid lätt att tyda klädkoden. Källa: Mansworld
Frack/högtidsdräkt:
Står det frack i inbjudan är det frack som gäller, inget annat. Till fracken har man frackjacka, frackbyxor med revärer på sidorna, vit frackskjorta, vit fluga och vit väst. Svarta skor och svarta strumpor.
Smoking:
Även här har man en särskild smokingkavaj och byxor med revärer på sidorna. Smokingskjorta med veck framtill och fluga och gördel eller väst. Även här svarta skor och svarta strumpor.
Mörk kostym:
När det står mörk kostym är det mörk kostym som gäller, svart, mörkblå eller mörkgrå. Vit eller ljus skjorta och slips eller fluga. Givetvis mörka skor, gärna svarta och matchande strumpor till kostymen.
Kavaj:
Enligt gammal tradition ska det även här vara kostym men på vår och sommartid kan man välja en ljusare kostym.
På vissa bröllop kan man komma undan med en snyggare kavaj och udda byxor, skjorta och slips. Hör med värdparet och känn av läget om du är osäker.
Valfritt:
Står det valfri klädsel är det bara att "feel free" och ta på sig något snyggt man trivs i. Här är det då många som väljer en kavaj, udda byxor, skjorta och slips.
Begravning:
Nära anhöriga bär vit slips. Man brukar säga att närmast sörjande har vit slips och resten bär svart eller mörk slips. Mörk kostym är alltid ett säkert kort på begravning om inte annat anges.
Självkänsla och Självförtroende
Till sommaren ska jag börja föreläsa om Självkänsla och Självförtroende.
Jag har lärt mig så mycket genom åren som gör att jag känner mig hemma i dessa områdena. Jag lär mig fortfarande nya saker som kan vara till nytta.
Men det jag ska betona mest på är att ha ett/flera mål i livet och sträva efter dem, ex. som elitidrottare dagligen gör!
I sommar kommer det arrangeras flera bloggträffar i Långviken där vi bl.a. kommer diskutera självkänsla och självförtroende. Det är jag som står som kontaktperson för dessa träffarna, så kontakta mig om ni vill vara med.
Kanske blir mer aktuellt ju närmare sommaren vi kommer!!!
Domino
Dominoes Everywhere from Jared Lyon on Vimeo.
Jag ska fan också göra en sådan bana för skoj skull någon gång! hahaha
Mål motiverar människor
Jag menar att om man har ett mål med något som man hela tiden känner till eller ser framför sig, så kan man motiveras att lyckas. Tänk om alla lärarna hade gett oss våra drömbetyg, men sedan sagt att för att vi ska få dem utskrivna så måste vi göra denna analysen, undersökningen och grupparbetet. Då har vi klarat kriterierna för vårt drömbetyg och då vet vi vad som kommer vänta oss de närmaste terminen/erna.
Tyvärr finns inte det systemet idag. Utan man måste hitta sitt egna mål själv.
Ta reda på hur andra har lyckats genom att snacka med folk! Det räcker bara med ett mål! Använd huvudet och bara brainstorma. Ibland kan det också vara bra att träffa folk från andra städer och skolor. Man kan lära sig mycket av att se hur andra beter sig och gjort tidigare i sina liv. Något som jag tror kommer hålla på med i framtiden är att föreläsa om vikten med att ha ett mål! Det är A & O!!!
Kristinia DeBarge - Goodbye
Vad tycks om denna då?
Akon - Be With You
Vad tycks?
Tisdag
Tanken var att jag skulle plugga med killarna i bibblan, men vi kom aldrig igång. Utan istället satt vi och snackade skit som jag visste vi skulle gjort om vi satt i skolan. Men tyvärr hade jag fel och det blev även skitsnack på bibblan!
Sedan kom jag hem, åt, pratade i telefon och stack snabbt iväg till ett möte med en elitidrottstränare som jag haft mejlkontakt med tidigare. Han ska hjälpa till med träningsupplägg och tester.
Mötet blev iallafall lyckat och inom en veckas tid kommer vi ha ett uppföljningsmöte med planering av varje elitsatsande individ.
Efter det stack jag hem och tränade lite. Skulle tränat med en kompis, men tydligen missuppfattade han mig och jag fick träna själv. När jag kom hem ville pappa att jag skulle följa med ut för att lyssna om något konstigt ljud i bilen. Detta är typ 3:e gången i rad Mazda fixar vår bil och det ändå är något fel på den. Man börjar ju undra om det kanske är ett Måndagsexemplar?
Försvinn inte från Verkligheten!
Just nu är livet inte lätt! Man har fått varit med om så mycket på så kort tid. När man är 18 år tror inte många att man varit med om så mycket, men det är faktiskt fel. Under alla dem 18 åren så har man kämpat med studier, träningar och familjeliv. Man kan ha begått en hel del misstag och lärt sig från dem, samtidigt som man skulle kunnat ha det väldigt enkelt.
Jag ska säga er att jag har haft det sjukt svårt! Under 18 år har det alltid hänt något i mitt liv som gjort att jag förändrats och bytt inställning till saker och ting. Och så är det för alla. Någon gång inser man att det är FEL och då förändras man.
Problemet har varit att jag lätt förtränger saker. Ex. plugg som jag legat efter i har jag totalt förträngt, tills nu då jag känner att jag inte hela tiden kan försvinna från verkligheten. Man måste se verkligheten i det hela och inte gömma sig varje gång man blir missnöjd eller inte känner sig bekväm med något. Som barn är det svårt att skilja på verkligheten. Där är det föräldrarnas uppgift att komma in och styra, vägleda!
Vad säger ni? FÖRSVINN INTE FRÅN VERKLIGHETEN!
Basic Elements - Touch you right now
Skitskum man
Han hade hittat en ost som gått ut den 31 mars och påpekade det till kassörskan som snällt bad om ursäkt och föreslog en annan likadan produkt med bättre datum på. Mannen svarade henne då att han ville ha den produkten, men Gratis!
Kassörskan svarade att det inte gick, utan att han kunde få en likadan produkt med bättre datum på. Men då hotade han med att han ville ha hennes kontaktuppgifter och gå vidare med detta ärende till hennes chefer.
Jag menar... FAN VAD JAG SKULLE KNÄCKT HONOM OM HAN KOM SÅ TILL MIG!
Jag vet som suttit och sitter i kassa att man inte får dela ut produkter till kunder Gratis som gått ut. Kunden skulle kunna stämma butiken/varuhuset pga. att de har för gamla varor i disken och om man hade köpt en sådan produkt skulle man bara fått en likadan produkt i ersättning mot den gamla!
Så vad menade Mannen med att han skulle snacka med hennes chefer?
Han fick iallafall hennes namn, så vi får se om det blir någon stor nyhet av en bit ost?!
Flo Rida - In the ayer
Vilken låt tycker ni att vi ska gå ut till?
Själv tycker jag att vi skulle haft en mer hiphop låt som vi kan dansa till när vi går ut!
Vad tycker ni om denna??
Lisebergsresa
Ali hittade ett Lisebergspaket som endast kostar 700 kr för en natt och två dagars åk. Det är ju super!!!
Det kommer nog bli det sista vi gör tillsammans innan sommaren då alla kommer ha fullt upp fram till Studenten med familj och släktingar, samt under sommaren med sommarjobb och kärleken.
Ni som är i Göteborg då kan ju haka på om ni vill!
Ska fortsätta med mitt jäkla plugg.....
BloggSMS
Vad tjänar jag per SMS?
| SMS Kostnad | 3 kr | 5 kr | 7 kr | 10 kr | 12 kr | 15 kr | 20 kr |
| Förtjänst | 0,4 kr | 1,4 kr | 2,3 kr | 3,65 kr | 4 kr | 5 kr | 7 kr |
Vill ni också utnyttja denna tjänsten så kolla sidan: BloggSMS
Långvikens Kiosk
I år kommer jag som de flesta vet om även öppna kiosken. Men nu kommer det bli tuffare för inbrottstjuvarna att ta sig in. Skillnaden mot förra året kommer också vara att det kommer hända sjukt mycket under hela sommaren! En massa aktiviteter och service kommer blomstra på Långviken. Så om du har tråkigt i sommar, kom ner till Långviken!
KIOSKEN öppnar v.25 och kommer vara öppen 10 veckor framåt.
Aktiviteterna drar igång veckan efter... men håll utkik i bloggen för exaktare uppgifter!
Vi kommer lotta ut 50 biobiljetter under hela sommaren!
För att få vara med i utlottningen krävs det bara att du handlar för 30 kr i kiosken.
Sommarens Kampanjer
Sammanställde alla kampanjer jag ska planera inför i sommar och fick upp till 20 st. Om jag ska redovisa så många på fredag får jag se... Jag är iallafall väldigt tidigt ute med det! Ska avslöja allt så fort jag fått alla klartecken.
Sedan snackade jag men en tidigare arbetskamrat från Aditro i Kalmar om ett beach-party och han lät riktigt pepp på att vara med och arrangera. Så det lär nog bli ett riktigt bra beach-party i sommar nere vid Långviken. Kanske att man kör då en del för sådana som är under 18 år och en för dem som är över 18 år... alltså ett alkoholfritt och ett med alkohol.. vad tycks?
LÄNGTAR TILL SOMMAREN SOM FAN!!!
Statistikmätaren svänger ordentligt
Har inte varit så duktig på att besöka en massa andra bloggar, utan håller hela tiden på med att uppdatera min blogg!
Var i skolan nyss och kom hem. Är så trött på allt som jag har kvar och alla planer klassen har inför studenten. Jag fick nästan panik, men som tur var så har jag inget ansvar i det klassen planerar. Vill först snygga till mina betyg och sedan klara av så många av mina kurser som möjligt som jag har kvar!
Ska nu fortsätta mitt pluggande.... Ses senare!
Måndag
Idag ska jag en snabbis till skolan, snacka med lärare och käka på vår skolrestaurang. Sedan ska jag på stan och ha lite möten, bl.a. med Bistro. Efter det drar jag hem och pluggar häcken av mig utomhus. Det är ju så fint väder idag!!
Hahaha mamma sa förra veckan att; "Det finns en man på öland som beräknat 6 veckor sol och 6 veckor regn i sommar fr.o.m förra veckan!" Det skulle vara rena katastrofen tycker jag! Det ska vara regn nu innan sommar och när Juni kommer ska solen dyka upp för att stanna på himlen HELA sommaren.
Vi får se hur det blir med det!
Jalla guys.. Ses senare!
Starta eget
Då är du den rätta person att starta företag med! Många vill starta företag idag eller startar utan ens orka driva. Man måste räkna med att det inte alltid går bra! Ibland möter man kunder som är förjäkliga eller får inte det avtalet man skulle behöva ha med sin leverantör. Då måste man ta sig i kragen och bemöta kunden på rätt sätt & söka andra leverantörer som kan ge dig det avtalet du söker.
Vad är din Affärsidé för något? Bygger det på att du ska förlita dig på en annan också eller kan du klara dig helt på egen hand? Hur ser din marknad ut och vilka gränser finns det som du jobbar inom? Vad finns det för kostnader? Fördelar och Nackdelar?
Det är mycket som ska gås igenom innan du väl kan lita på din affärsidé.
Jag brukar alltid börja med att planlägga en SWOT-analys där jag ser på 4 olika aspekter.
Vad är en SWOT-analys? Strengths (styrkor), Weaknesses (svagheter), Opportunities (möjligheter) & Threats (hot).
Så hur ska man gå till väga då? Jo, börja med att rita upp ett fyrfältsdiagram, likt ett koordinatsystem där du placerar Styrkor (längst upp till vänster), Svagheter (längst upp till höger), Möjligheter (längst ner till vänster) och Hot (längst ner till höger).
Vad ska man fylla i? Här målar du upp allt som har med ditt företag att göra eller kan påverka det. Du kan exempelvis göra en SWOT-analys för hur du ska lyckas bli störst i Sverige med din blogg, för vem vill inte det?
En SWOT-analys ger ett underlag till en plan, för att inte hamna i den högra negativa sidan med Svagheter och Hot. Man kan då få en överblick över alla negativa bitar som kan komma att påverka företaget och innan det har nått fram så har man skissat fram en åtgärdingsplan för dem.
Kika in på bloggen nu i veckan så ska jag berätta för er hur man en SWOT-analys för en blogg kan se ut. Ska fixa iordning min och presentera den för er!
Söndagskväll
Ikväll blir det någon film på tv:n innan läggdags och boken "Från Nöjda Kunder till Glödande Fans."
Svininfluensan
"I tidningar, radio, TV och på internet skrivs och talas det just nu väldigt mycket om svininfluensa, en virusinfektion orsakad av viruset H1N1 som tidigare endast har kunnat smitta från gris till människa, men nu har det utvecklats så att det kan smitta från person till person. Detta är på väg att utvecklas till en pandemi, och effekterna av det är svåröverskådliga. Positivt är att dödligheten är låg och tillfrisknande sker ofta inom 10 dagar. Det finns också nackdelar med att att man inte blir helt däckad av viruset, det ökar smittspridningen då folk kan bära på viruset utan att ha drabbats särskilt hårt."
Jag behöver inte oroa mig för att bli smittad när jag äter gris, men nu smittar den från människa till människa!
Shit, vad läskigt!!! Vad tycker ni? Tänker ni på det när ni äter gris?
Sommar
Just nu önskar jag att sommaren var framme... Sol och bad hela dagen lång!
För 2 års sedan åkte jag och 2 av mina systrar med till Algeriet för att besöka släktingar. Kolla hur brun jag var!
I sommar ska jag bli såååååå bruuuuuun!
Min touchsmart är borta
Lämnat in datorn idag. Kändes lite sorgligt att ge bort den med tanke på att jag jobbar typ dygnet runt på den. Men tyvärr så har HP misskött sig faktiskt lite. Jag har skickat in den 2 ggr tidigare pga. samma fel och nu är det 3:e gången. Nu SKALL jag ha en ny dator och inte bara få tillbaka den och sedan konstatera samma fel.
Från början som var det samma fel, den blir för varm... runt 80 grader när HP mätte tempen på den.
På netonnet sa dem att det kunde ta längre tid nu när det är 3:e gången att se över felet... och det fattar jag inte varför? Felet är uppenbart, fläkten blir 80 grader varm 5 min efter jag satt på datorn och sedan går den på högvarv, program fungerar inte som de ska och ibland stannar bara datorn upp.
Nu får jag sitta på pappas laptop i några veckor... så om jag inte hinner uppdatera bloggen vet ni varför!
All the single ladies
Ny succé
Activision som låg bakom skapandet av Guitarr Hero har nu släppt de senaste bilderna på sin nästkommande succé. DJ hero som den nya succén heter.
Den kommer att låta oss spela på ett miniatyrklaviatur utrustat med en scratchplatta och några extrafunktioner för att kunna byta effektljud och "crossfada" mellan två låtar. Man kommer att låta olika artister möta varandra så att du får göra en egen skön mix mellan dem, t.ex. Justin Timberlake och Slipknot.
Vad tycker ni? Visst är designen fräck!?
Utgång
Alltså jag har blivit så trålig enligt vissa, men det är bara för att jag ligger efter så mycket i skolan och bryr mig mer om plugget än att ha roligt en kväll. Tänk om du kunde gå ut med dina drömbetyg, då skulle jag lätt vara ute varje kväll. Måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag.
Pluggdag
God Morgon alla...
Idag är det min pluggdag. Ska fixa en massa uppgifter, mitt mål är 6 st men vi får se.
Kom ihåg mina pluggtips som ni hittar bland tidigare inlägg.
Uppvisning på Öland
Många ville börja träna hos oss idag!
Kategorier
Idag hade vi uppvisning på Öland, Alby. De skulle inviga en lekplats och självklart var Familjen Kaidi inbjudna.
Så kl. 12.00 körde vi igång vår uppvisning som höll på till kl 13.00. Vi visade en massa sparkar, enkla och avancerade, föklarade vad taekwondo står för och körde tre tuffa sparring-matcher mot varandra.
ALLA gillade uppvisningen och vi fick t.o.m pengar av arrangörerna som ska gå till vår nya klubbs kassa. Många ville börja träna hos oss och vi hänvisade dem till sommarträningarna som vi bl.a. ska ha i Långviken 2 ggr/vecka. (Mer om sommarens aktiviteter kommer dyka upp här snart.)
Nu ska jag ordna upp med alla mina kategorier så att ni läsare lättare kan hitta olika spännande inlägg och sedan lägga upp lite bilder från uppvisningen!
Affischvägg i Skolan
Tanken är att jag ska skriva ut en affisch för varje kampanj och sätta upp på väggen i klassrummet. Då lär väggarna bli igenomtäckta av affischer. Affischerna printar jag ut på Högskole Tryckeriet. Passar på att berätta för ni som inte visste, så är de billigast i stan på att printa ut med färg utan färg. Kolla bara i er stad vart de ligger och kontakta dem. De fixar alltid utskrifter på bara några timmar.
Min uppgift handlar om att jag ska skapa en kampanj för kiosken. Men då blir det istället att jag skapar en kampanj för alla kampanjer som jag tänkt ha i kiosken i sommar.
Det kommer bli spännande hur det ska se ut och jag lovar er att ta kort och filma lite av redovisningen för att visa er här på bloggen.
Gillar egentligen inte Simpsons, men han får symbolisera
hur galet det kommer bli nästa vecka !!!!
H&M
Detta paket med t-shirt och tröja kostar ca. 549 kr.
Bli en bättre talare
1. Var öppen och genuin.
För att bli mer genuin och avslappnad så ska du se framför dig att du talar för någon som du är helt trygg med. Den personen kan vara en god vän, din partner eller ditt barn. Den känslan ska du ta med dig när du håller en presentation för en annan publik. När du är trygg så får du ett mer naturligt kroppsspråk, du ler och dina axlar slappnar av. Detta leder till att du mer avslappnat kan visa vad du känner och tänker.
2. Engagera din publik.
När du övar på din presentation, tänk på att du vill engagera de som lyssnar. Låtsas att du försöker fånga ett litet barns uppmärksamhet. Du ska göra allt för att få honom att lyssna. I såna situationer så är det inte en strategi som krävs utan du gör det som känns naturligt. T ex så kanske pratar högre eller rör dig närmare barnet för att få honom att uppmärksamma dig.
3. Känn starkt för ditt ämne.
Innan du ger din presentation. Fråga dig själv vad du brinner för? Vad är det du vill uppnå med din presentation? Fokusera inte på exakt vad du ska säga utan på syftet med presentationen och hur du känner kring det. Då kommer du att upplevas som mer engagerande.
4. Lyssna på publiken.
Tänk på vad dina åhörare kommer att känna när du ska börja tala. Är de förväntansfulla eller kanske oroliga för att du ska komma med dåliga nyheter? När du övar, tänk dig att du observerar din publik noggrant för att kunna se hur de reagerar på vad du säger. Om du är väl förberedd kan du ändra delar av presentationen, variera ditt språk eller ställa en oväntad fråga för att få tillbaka åhörarnas uppmärksamhet.
Källa: Harvard Business Review
Bilder
Håll ut i några veckor kära läsare!!!
I sommar ska jag åka Helikopter och alla andra som vill det får gärna det också!
På "G" med....
En kompis till mig ställde frågan varför jag inte satsar på att skaffa en tjej? Intressant .....
Jag ska berätta för er på bloggen om varför jag ligger "lågt" om man säger så.
Jo, för jag har aldrig bråttom med någonting. Jag tar alltid allting som det kommer och vill gärna lära känna personen först. Jag har det lätt för att skapa starka kompisrelationer till människor, vare sig de är Tjejer eller Killar, men det gäller
att den andra verkligen kan bevisa för mig att han/hon är en bra kompis.
Vad är en bra kompis? Jo, en som du kan säga vadsomhelst till och som kan stötta dig när det går dåligt för dig i livet. De behöver inte döda för dig, utan bara finnas där som extra när inte syskon eller familj räcker till!
Idag så har jag en tjejkompis, som jag inte kan nämna i bloggen utan hennes tillåtelse, som jag snackar med flera timmar om dagen och litar 100% på. Hon har jag inte kännt så länge, men det klickade för oss direkt kan man säga. Många tror att vi är på "G", eftersom att man i detta samhälle inte kan vara skitbra kompis med en av det motsatta könet utan att vara konstig eller på "G".
Så om vi går tillbaka till frågan om varför jag inte skaffar en tjej, så kan jag tala om för er att det är mycket som ska klicka för att jag först verkligen ska kunna lita på henne! Sen så är det viktigt att hon visar respekt och vet vad hon vill i livet. En målmedveten person är alltid stark. Den kan stå emot grupptryck, vilket är oerhört viktigt i dagens samhälle!
För många är det FÖR hårda krav... men för mig självklara!
Idag har jag bestämt mig för att klara av studierna först och om jag klickar med någon på vägen så är det bra.... annars så kommer det förr eller senare!
Möte med kommunen
Shit, vad bra det gick med kommunen!
De tillåter mig i år igen och alla aktiviteter som jag vill anordna kommer också få gå igenom. Var bara tvungen att träffa dem nu innan ansökningshandlingarna dyker upp på deras skrivbord oh de chockas av allt som jag skrivit där. Fick ett chokerande erbjudande om ett ställe som de ville att jag skulle driva i sommar oxå! Men det berättar jag mer om det blir aktuellt...
Efter det var det kostymprovning på Dressman då de hade 40 % rabatt på allt i butiken.. Hittade en skitfin kavaj!!!
På eftermiddagen stack jag till Diplom-is för att städa det sista i kiosken och diskutera sommarens planer med chefen på Diplom-Is. Han tyckte det lät super och kunde dessutom ordna till en cykel med glassbox som vi kan köra med till Kalmarsundsbadet och sälja vid. Det som var bra med boxen var att kylan höll väldigt länge efter att man laddat batterierna i den, inte som förra året med bärlådorna att när strandförsäljarna kom tillbaka så var glassen nästan smält!
Mycket att göra idag... men detta är bara en bråkdel av hur mycket jag kommer köra fram och tillbaka i sommar....!
Dagen
Hej!
Idag ska jag först till skolan för att snacka med några lärare om skoluppgifter, sedan ska jag på möte hos kommunen och efter det försöka att gå igenom uppgifter inför ett matteprov jag ska göra nästa vecka.
Får se om jag hinner dra upp till kiosken och avsluta allt städande inför morgondagens flytt?
Känner mig utvilad idag och klarare i huvudet efter veckans alla panikattacker. Ska promenera lite på stan efter mötet med kommunen så jag kan tänka på lite annat.
Ses senare.
Relation till föräldrar
Dagen har fått mig att verkligen få ont i huvudet med allt tjafs och skitsnack. Den ena hittar på och den andra överdriver. Men sedan så kom vi in på ett bra samtalsämne; vad säger du till dina föräldrar om dina kompisar och sådant?
Hur är din relation till dina föräldrar? Brukar ni snacka mycket på kvällarna eller stänger ni in er direkt på rummet? Vad är en bra relation till era föräldrar baserad på?
Jo, jag ska berätta att jag och mina föräldrar snackar mycket!
Min mamma är bäst på att lysnna och min pappa kommer alltid med goda råd. Det behövs båda bitarna för att man ska må bra eller ta sig ur en svår situation. Självklart är det mycket de inte vet om och man säger inte allt, för alla har ju hemligheter, även dem!
Däremot om de frågor om något så berättar man med 100% ärlighet! ex. Har din kompis nu köpt en bil? vad kostade den? Varför skulle man ljuga om det?
Är så sjukt trött nu att jag nästan somnar på tagentbordet vid min dator... Ses senare!
Pressen att prestera
De måste kunna hjälpa mig på något sätt. Jag har liksom inte valt att jag ska få det så svårt.. kanske lätt för vissa att säga, men du skulle gått på lektionerna? Men det är inte felet!
Felet har hela tiden varit pressen att prestera på allt. Jag blev sjukt deprimerad i slutet av sommaren förra året pga. pressen att prestera.
Så imorgon ska jag samtala med alla lärare och se vad de tycker, sedan ska jag satsa helhjärtat in i det sista!
PS: i tidigare inlägg skrev jag om Jini Sofia och idag hade jag möte med henne. Man kommer kunna få chansen att fotograferas på beachen i sommar, tänk vilka vackra bilder det kommer bli med en proffsfotograf där. Kan inte avslöja mer, men snart ska jag berätta allt!
Resultatet av ett pressat liv
Skrev tidigare att jag får panik på kvällarna.... och det får jag.
Jag får panik, hjärtat bultar snabbare och jag börjar hysteriskt städa, även fast det inte finns något att städa. Sedan springer jag runt i lägenheten och om någon snackar med mig svarar jag utan att fatta vad personen sagt eller vad jag svarat!
Detta är resultat av ett pressat liv! Mitt liv är inte på topp just nu och jag vet inte om jag kommer kunna ta mig dit upp igen? En tjejkompis sa till mig att hon alltid är så positiv och glad på utsidan, men på insidan är hon sjukt negativ. Sådan är jag med!!!! Ingen kommer fatta hur sjukt dåligt jag mår och ta tillbaka alla kommentarer om att jag är så tråkig när jag inte hänger med dem ut ex. på festar!
Men sådan är jag, positiv utåt och negativ inåt!
Kille & tjej
Jag brukar säga att vi fungerar inte på samma sätt! Killar ska vara lite macho och tjejer lite fjolliga. Men är det verkligen så? Vart är det vi inte kommer överrens?
Jag tror att jag ska starta ett projekt till i bloggen som handlar om killar och tjejer. Där ska alla få veta hur det verkligen ligger till och hur man ska bete sig. För det är inte skoj att höra från folk att man är en player för att man snackar med alla tjejer eller om man som tjej har flera killkompisar och bli kallad för något "DUMT"!
Själv tycker jag att man ska respektera folk. Bjud på dig själv och var dig själv! Försök aldrig vara någon annan!
Jag har själv hamnat i den sitsen att jag påverkats av grupptryck, blivit mobbad och gjort en massa olagliga saker. Men jag har ångrat det och lärt mig av det, därför ser jag lätt om folk påverkas av grupptryck, är mobbade eller gör olagliga saker och till dem säger jag rätt ut vad jag tycker & tänker. För det ska man!
Så vad det är för skillnader på killar och tjejer kommer vi diskutera ett bra tag framöver....
Panik
Shit vad dagen gick fort. Jag var verkligen på topp först och nu sitter jag och deppar.....Allt som är kvar att göra, arrangemang att planera och massa skit i skolan! Mötet med almi var jag stolt över, de gillade min affärsplan, men däremot var mötet med Kalmar Energi chockartat. De hjälper mig ingenting i år .....
Så nu ska jag sätta mig ner och bara tänka positivt. Sen ska jag plugga till 12 och sova för att gå upp tidigt imorn!
Just nu är en depression väldigt nära! Hoppas jag kan hålla hoppet uppe och att jag kan ta mig ur allt detta smidigt!
Hemma, men bara för en stund
Nu har jag varit hemma en stund och ringt en massa samtal.
Idag har jag varit i skolan, haft möte hos almi och snackat med Kalmar energi om El till kiosken.
Ska dra ut nu och träna, lämna in tillstånd, boka container, kontakta friskis och plugga biologi och grammatik. Så vi ses senare och hoppas jag kan lägga upp filmen ikväll om vårt projekt.
Chris Brown - Superhuman
Lyssna och förstå texten!
Panik stress
Skrev upp allt jag skulle göra igår när jag fick panik av stress och det blev en lång lista!
Skola: Fysikprov, Biologiprov, Grammatikprov, Reklamkursuppgifter och Samhälleinlämning.
Företagande: Ritningar ska skickas till en fabrik, Möte Almi, Möte JiniSofia, Möte Friskis & Svettis, Telefonkontakt Kalmar Energi, Flytt av kiosken, Avtal med leverantörer, Möte med kommunen, Sortimentsupplägg och egenkontrollprogram.
Privat: Köpa kostym, Möte Smålandsidrotten och Datorn till HP.
Jag ska iallfall tänka positivt.... DET GÅR BARA JAG VILL!
Dagens väder
Under natten har det regnat och det ser ut som det kommer regna närsomhelst idag med. Det var detta jag hade väntat på länge! Jag tycker att det får regna hur mycket som helst innan sommaren och sen spricker det upp till sommaren och blir kanonväder i tre månader.
Förra året var det en mycket dålig sommar med regnperioder i mitten av Juli, endast 2 veckor i Juli blev KANON.....
Kaos på slutet
Dagen började bra idag och slutade med stress och oro...
Kommer jag hinna med allt som jag har kvar i skolan? Fixar jag att ha kiosken och en till verksamhet plus alla arrangemang i sommar? Vart går gränsen i år? Förra året blev hela sommaren förstörd efter tredje inbrottet.
Så jag kommer verkligen behöva lite ledig tid minst en vecka efter skolan att bara inte göra något! Då kanske jag kan ägna mig mer åt bloggen, eller vad säger ni?
Ska snacka ut lite med en kompis nu i veckan så jag hoppas att allt kommer lösa sig och med flera extra kollar i skolarbetet så tror jag att jag fixar allt!
Ses imorn, och tänk på att inkomstdeklarationen ska senast vara inne då! (min postade jag nyss typ...)
Spotlife nya hemsida
Var inne på spotlife:s nya hemsida... riktigt fräck!
För ni som inte lagt märke till det så har spotlife nu piffat upp sig lite med en fräck hemsida. Spotlife utgörs av ett nätverk bloggare som tjänar pengar på det.
Kika in på deras nya hemsida: Spotlife.se
Project: BeachBody
Får väl testa lägga upp dem imorn igen!
Stan
Hittade en hel del som jag tyckte var snyggt. I år är det ju inne med Chinos och de ska helst vara uppvikta. Så kika in bilderna för här kommer sånt som är inne och som passar!
Vad tycker ni om kläderna?
Cykeltur till Långviken
Jag tog en liten cykeltur nu på kvällen ner till Långviken med Mamma för att kolla läget och planera sommarens öppnande. Jag drar ju igång kiosken på helgerna nu i Maj månad och marknadsföringsutskicket ska skickas ut nu i början! Hoppas på fler besökare till bloggen då också eftersom jag kommer använda bloggen som företagets hemsida.
Se mer under Länkar!
Sommarens aktiviteter kommer vara super! Får inte säga så mycket ännu då jag inte fått 100% bekräftelse från vissa, men så fort allt är klart kommer alla få veta vad som kommer att hända.
Projekt: BeachBody
För att du ska få ett lyckat resultat, gå ner några kilon, äta sundare och orka gör mer saker om dagen så ska du kolla på tipsen nedan!
Vi tränar 2 veckor hemma, 5 olika styrkeövningar och lägger grunden för en bra kroppsstyrka.
1. Armhävningar för armarna
2. Situps för magmusklerna
3. Knäböj för rumpan och låren
4. Rygglyft för ryggen
5. Brygga för bålstabiliteten.
Allt detta går bra att köra hemma och tar max 30 min. Tänk på att göra övningarna i den ordningen det står i och under samma tidsperiod de dagar du kör, så du ine ena dagen kör på morgonen och nästa dag på kvällen. Kroppen måste vänja sig vid rörelserna och om du då gör dem under samma tid de dagar du kör har kroppen hela tiden lika mycket återhämtningstid som muskeluppbyggnadstid!
Vi börjar Måndagen den 2/5. För varje dag som vi passerar, så kommer vi att utföra en del tester på kroppen, inget krävande! Imorgon filmar jag alla rörelserna och förklarar hur man utför dem på rätt sätt.
För individuella träningsprogram, se morgondagens inlägg om Projekt: BeachBody
Projekt Beach Body
Vi har fr.o.m idag 50 dgr fram till midsommar och beach kroppsfiguren ska synas!
Så idag blir det Brainstorming. Platt mage, brun kropp, sunda matvanor, bättre hy, fina former och fasta muskler?
Läs mer i kvällens inlägg om planen!
En spännande resa hem
Idag var jag ute i affären och jobbade med mina föräldrar. Dagen var inte så lång!
Jag satt i kassan, bytte däck med pappa, plockade upp varor på hyllor, åt och hann med att plugga lite sista timmen. När vi väl skulle hem märkte jag hur vingligt bilen gick när pappa körde. Pappa hade frågat mig innan om jag ville köra, men jag var lite trött och satte mig bak, det var jag glad för! Det var läskigt, varje gång pappa körde sakta vinglade bilen.
Så i Färjestaden märkte pappa det också och alla gick ut för att kolla på däcken när jag körde fram & tillbaks. Båda bakdäcken vinglade och när pappa testade spänna ena sidan var det en som inte var så bra och efter många ryckningar så plopp, hoppade den ur..... MUTTERN MED SPIRALEN I ! :S
Så resan hem var nervöst... när hoppar däcket ur och vad ska vi göra? Det är ju trotsallt en Lördag, verkstäder kanske inte ens har öppet här i Kalmar?
Nu blir nästa resa direkt till Mazdas garage antingen imorgon eller på Måndag. Om vi har tur kan de se oss som akut!
Plugga effektivare
Pluggar du ofta men presterar inte så bra på prov? Störs du av omgivningen eller hittar du inte riktigt en passande plats att plugga på? Vill du plugga effektivare? Din dröm med pluggandet är kanske att nå din drömutbildning? Känner du att ditt liv är för enformigt, bara plugg? Vill du avsätta mer tid till annat som kan vara roligare?
1. Arbeta med materialet! Jag kunde ibland sitta och bläddra i böckerna länge, helt okoncentrerad... Gärna med många pauser tätt inpå varandra. Inte alls effektivt! Numera satsar jag på att jobba med instuderingsfrågor som delas ut. Idén är inte alls att lära sig svar utantill, istället använder du frågorna som en guide till materialet. När du slår upp svar läser du om just det området och antecknar det viktigaste.
2. Gå igenom det du kommit fram till med en pluggkompis. Vissa tycker det är bra att sitta tillsammans och leta reda på svar till instuderingsfrågor etc men det tycker inte jag blir effektivt. Att däremot efter man gått igenom materialet själv prata igenom svaren med någon är väldigt bra för inlärningen! Då har du tänkt + läst + skrivit + pratat om det du ska lära dig, det börjar sitta rätt bra!
3. Anteckna, anteckna, anteckna... Försök lära dig att anteckna snabbt på lektioner, det är en konst att få med det viktiga och inte bara skriva av vad läraren säger. Titta gärna snabbt igenom anteckningarna på kvällen, t ex highlighta det du tror är extra viktigt. Anteckna även mycket när du läser in materialet hemma. Inför en tenta sammanfattar jag mycket - skriver listor, ritar bilder... Det hjälper om man fått ner något på papper på många olika sätt.
4. Bra lampa, bord och stol! Det är skönt att kunna sprida ut sina anteckningar och böcker på ett stort bord. Sitt bekvämt (men inte för bekvämt, fåtölj eller säng fungerar möjligen när man ska repetera, ta en sista titt i anteckningarna men annars blir man ju bara trött...) och se till att ha ordentligt med ljus - det håller dig pigg.
5. Ramsor, rim, roliga grejer... Har du knepiga fakta du måste kunna utantill? Försök att hitta på en ramsa med första bokstaven i de olika orden, ju knäppare desto bättre. Måste du komma ihåg vilken ordning något kommer i? Är de första bokstäverna i alfabetisk ordning eller tvärtom - tänk på det och säg det högt så kommer du ihåg. Hoppas detta inte är alltför oklart... Rimmar ordet du ska komma ihåg på något annat? Kan du sjunga det du ska lära dig till någon känd melodi? Prata gärna med kompisar om ramsorna så minns du ännu bättre!
6. Planera! Detta kanske borde vara första punkten egentligen... Skriv en lista på det du har tänkt göra som förberedelse för prov/tenta, bocka av allteftersom - det känns bra! Planera även in pluggtid - skriv in det i din almanacka. Ge dig själv en liten belöning efteråt! Det kan ju vara så enkelt som att sjunka ner i soffan framför Idol... Var nöjd om du lyckas sitta och läsa under tiden du bestämt även om du inte fått gjort allt du tänkt dig.
7. Fixa någon som förhör dig. De senaste åren har jag klarat mig bra utan det men i gymnasiet och högstadiet var det guld värt när mamma eller pappa satt och förhörde mig en kväll. Allt blev mycket roligare och det satt verkligen i huvudet efteråt. Mycket effektiv metod!
8. Lämna hemmet! Någon gång ibland klarar jag att sitta hemma och läsa men oftast måste jag fly någonstans för att koncentrera mig. Är man hemma finns det alltid något som ska fixas - telefon som ringer, lockande tv osv... Därför gillar jag att sitta i biblioteket eller ute (speciellt när det är så varmt ute nu) på någon bänk där det är tyst och skönt.
Första Maj
Stack ut idag på förmiddagen med pappa. Cyklade från Sporthallen (där min och en kompis cykel stod kvar efter gårdagens festival) till stan och sedan hem. Det var ganska blåsigt och trots att det var 1 Maj.... och röd dag, så var det livligt nere i stan. Kvarnholmen var full av promenerande familjer och på larmtorget spelade ett band live.
Vi stannade till vid McDonalds och tog varsin hamburgarmeny, min personliga favorit är BigMac! Vad är er?
Sitter ute just nu och pluggar inför ett biologiprov som jag ska ha på Måndag.
Så fort jag tar rast ska jag skriva ett inlägg för er hur man studerar effektivt!!
Väderrekord i April
Hur har ni klätt er i April? Jag har sett många som gått med kort, kort och när kvällen eller eftermiddagen kommit har det blivit kyligare ute och folk har gått runt och frysit.
Själv har jag föredragit Jacka, tröja, t-shirt och jeans under hela april men ska nog ändra lite till min sommargarderob nu i Maj om vädret håller i sig.
Då lägger jag även ut outfits för sommaren!
SM i Augusti
Jag läste på taekwondo förbundets hemsida om att Taekwondo SM skulle flyttas till Augusti istället för i December. Detta kommer att betyda att tävlingssäsongen kommer vara mycket längre och sommaruppehållet, knappt en månad om man ska hålla sin kondition...
Anledningen till detta var att SM i Taekwondo skulle då arrangeras i samband med SM-veckorna i Malmö och få mer pubilicitet i Media/TV. Så det låter ju positivt med detta, men vad tycker ni taekwondo utövare om flytten? När ska ni trappa ner med er tävlingssäsong under året?
Som elitidrottare har man alltid tre olika perioder:
1. Grundträningsperioden - som ligger mellan tävlingarna. Den är den perioden man tränar upp sin inför tävlingsperioden.
2. Tävlingsperioden - som är på hösten och våren. Feb-Maj och Aug-Nov. Tävlingarna förekommer 2 dgr i veckan på helgerna. Beroende på hur stor tävlingen är så kan det pågå i flera dgr som i några dgr.
3. Nedtrappningsperioden - som kommer efter tävlingssäsongen. Då återhämtar man sig psykiskt och fysiskt inför nästkommande säsong. Dec-Jan och Jun-Aug.
